W soi jest wiele kwasów omega 3 które poprawiają kondycję mięśnia sercowego.Kolejną zaleta soi jest to że może być spożywana przez chorych na cukrzyce typu 2 którzy mają problemy z przyswajaniem białek zwierzęcych.Polecana jest tez kobietom w okresie menopauzy.Soja ma głównie same zalety,pomaga głownie na serce oraz zmniejsza ryzyko raka piersi czy prostaty.
Soja jest traktowana jako źródło białka, źródło fosforu a takie potrawy z soi jak pasztety sojowe, parówki z soi czy nawet mleko sojowe a więc artykuły mleczarskie hurt Warszawa są produktem spożywanym przez wegetarian oraz przez tych którzy chcą się zdrowo odżywiać.
